夏天來了，你是否也被這樣的問題所困擾，腳癢、異味、多汗，人多的場合，腳癢來襲，又不敢伸手抓撓，只能強忍著，真是難言之隱。

腳氣分為三種類型：

①丘疹鱗屑型：最常見，多見于趾間，皮損為丘疹鱗屑，界限清楚。足跖及其側緣反復出現針頭大小丘皰疹及皰疹，有不同程度炎性反應和癢感，皰干后脫屑，反復發生，病情穩定時常以脫屑為主。

②浸漬糜爛型：以4~5和3~4趾間最常見，表現為趾間糜爛、浸漬、發白，瘙癢劇烈，可繼發細菌感染。

③角化過度型：常見于足跟、足跖及其側緣。表現為粗厚、脫屑、干燥、皸裂。常發生于病期較長、年齡較大的患者。

民間有這樣一種說法：“腳氣”不能治，治好了“腳氣”會得其他的疾病，認為 “腳氣”是身體排毒的表現。這種說法是沒有任何科學依據的。

“腳氣”是足癬的俗稱，由于真菌感染造成，一年四季都可以發生，通常夏季容易加重。足癬具有傳染性，可以在自身傳染，出現手癬、甲癬、股癬、體癬，也可以傳給他人，特別是自己的家人。

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為什么腳氣會被患者認為是頑固的“不治之癥”，復發率又比較高呢？

1.提前停藥。足癬腳氣的治療，通常是需要最少6周時間。有的患者腳氣一好轉，就覺得不必治療，導致真菌沒有完全消滅，又反復發作。

2.遺漏盲點。患者在涂抹藥物時往往會只涂在有明顯癥狀的病灶處，而一些潛在無癥狀的病灶會被遺漏。在條件成熟時，這些病灶還會發作。還有某些類型的足癬，比如角化過度型，外用藥不易滲透，在治療部位達不到有效的抗菌濃度，所以療效也不會很理想。

3.家庭成員沒有同時治療。你好了，但我沒好，仍然共用毛巾、拖鞋等導致家庭成員間交叉感染，反復發作。專家提醒，家庭成員中有兩人以上患腳氣的，最好同時進行治療。

日常護理

1.要注意清潔，保持皮膚干燥，保持足部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。

 2.洗腳盆及擦腳毛巾應分別使用，以免傳染他人。

 3.平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。趾縫緊密的人可用干凈紗布或棉球夾在中間或選擇分趾襪，以利于吸水通氣。

腳癬吃哪些對身體好?

1、應攝取大量的生鮮蔬果、魚及雞肉(不含皮)。

2、多吃含有維生素A食物。富含維生素A的食品主要有動物的肝臟、魚類、海產品、奶油和雞蛋等動物性食品。此外咸帶魚、鯽魚、白鰱、鱔魚、魷魚、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等也含有140～846國際單位的維生素A(每100克)。

3、多吃含維生素E的蔬菜和水果，如芹菜，西紅柿等。

腳癬最好不要吃哪些食物?

1、勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

2、避免可樂飲料、谷類、加工食品、糖等食物。 

3、忌食油炸、油膩食物。